2020年11月新上架！LAWSON便利商店的500kcal以下健康系輕食6選
不少忙碌的上班族會留意注重三餐的營養均衡，控制熱量攝取。
日本LAWSON便利商店在上個月推出了數種熱量控制在500kcal以下的美味輕食，
甚至連定價也落在500日幣內的實惠價格。
出處：https://twitter.com/akiko_lawson/header_photo
這一篇的內容，便統整了LAWSON便利商店在2020年11月
新開賣的5款健康系輕食介紹給各位參考♡
享用豆腐！多種蔬菜香辣味噌湯 430日幣（含稅） 241kcal
出處：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1421290_1996.html
滿滿一碗，充分品嚐健康食材「豆腐」吧～
使用高麗菜・紅蘿蔔・韮菜・豆芽菜・玉米，
搭配由富含大蒜香氣的肉味噌與濃醇味噌所調合的拉麵風湯頭。
最後撒上辣椒粉提味。
※沖縄地區的LAWSON並未陳列販售
※照片僅供參考。可能與實品有差異存在。
※標示卡路里為推算數值。
白肉魚與蔬菜燴黑醋醬&雜糧飯 450日幣（含稅） 298kcal
出處：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1419539_1996.html
飯量偏少，以配菜為主角的便當。
裹上黑醋醬的白肉魚・紅蘿蔔・蓮藕・馬鈴薯，相當能激發食慾！
再以軟嫩的半熟蛋・綠花椰菜增色。
飯是十六穀米，上方點綴魩仔魚與蘿蔔葉！
※NATURAL LAWSON並未陳列販售。
※照片僅供參考。可能與實品有差異存在。
※標示卡路里為推算數值。
補足1餐分蛋白質的沙拉（含柯布沙拉醬） 498日幣（含稅） 315kcal
出處：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1420955_1996.html
主菜是清蒸雞肉，能攝取到1餐所需蛋白質的沙拉。
食材一共有清蒸雞肉・番茄・綠花椰菜・豆子・水煮蛋。
附有柯布沙拉醬。
※北海道地區的LAWSON、NATURAL LAWSON未陳列販售。
※照片僅供參考。可能與實品有差異存在。
※標示卡路里為推算數值。
IROCORO 什錦飯糰餐盒 399日幣（含稅） 375kcal
出處：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1420924_1996.html
集結3種口味的飯糰（毛豆與鹽昆布・海帶芽・梅紫蘇），
搭配炸雞塊・煎蛋捲，還有蓮藕的磯邊天婦羅。
吃得滿足，滋味豐富的飯糰餐盒。
※標示卡路里為推算數值。
※中四國・沖繩地區的LAWSON並未陳列販售
※照片僅供參考。可能與實品有差異存在。
旨辛韓式拌飯 399日幣（含稅） 472kcal
出處：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1420952_1996.html
7種類的食材搭配苦椒醬與麻油調味，再現出道地的辣度與風味。
底下的飯使用糯麥，其口感Q彈有咬勁，據說膳食纖維是白米的25倍、糙米的4倍。
※NATURAL LAWSON未陳列販售。
※照片僅供參考。可能與實品有差異存在。
※標示卡路里為推算數值。
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