有助於維持體態！5款熱銷機能性「健康茶飲」推薦
有助於維持體態！5款熱銷機能性「健康茶飲」推薦
好喝腸活 流流茶（三得利）
・機能性表示食品
・含有能促進腸道蠕動進改善便秘「菊糖」成分。
・一日建議攝取量：1天1瓶（500ml）
出處：https://joshi-spa.jp
三得利以機能性表示食品推出，健康茶「流流茶」是一款添加「菊糖」的烏龍茶。
菊糖是牛蒡或菊芋等蔬菜內含有的一種水溶性膳食纖維，
每當進入體內，便會成為腸内菌種的誘餌，藉此誘發腸道蠕動。
菊糖本身帶有些微甜味，卡路里偏低（1瓶約21kcal）。
爽健美茶 健康素材的麥茶（日本Coca-Cola ）
・機能性表示食品
・使用有助體脂肪減少「薔薇果來源Tiliroside」。
・一日建議攝取量：1天1瓶（600ml）
出處：https://joshi-spa.jp
同公司所販售中的「身體巡茶advance」也使用「薔薇果來源Tiliroside」。
此成分為薔薇果萃取出的一種多酚，有能促進脂肪代謝、減少體脂肪功能的相關報告。
只要在喜好的時間點飲用即可。
特茶系列（三得利）
・特定保健用食品
・搭配活化脂肪“分解”酵素「槲皮素醣苷」。
・一日建議攝取量：1天350～500ml
出處：https://joshi-spa.jp
以減少體脂肪為目的而開發的「特茶」
著眼點在“分解”脂肪，而搭配使用可活化脂肪分解酵素的成分「槲皮素醣苷」。
該成分是採取自豆科的落葉高木「槐樹」其花蕾，
洋蔥或青花菜等蔬菜內也含有的一種多酚。
人體實驗報告也指出，從第8週起便開始出現了效果。
除了綠茶之外，另還有推出大麥複合茶、茉莉花茶。
Healthya綠茶（花王）
・特定保健用食品
・不僅脂肪“分解”，也搭配與脂肪”消耗”酵素活化有所關聯的「兒茶素」成分。
・一日建議攝取量：1天1瓶(商品有350ml或是500ml不同容量，不論哪款都是1天1瓶)
出處：https://joshi-spa.jp
此款綠茶也同樣可期待對於減少脂肪具有的效果
。Healthya綠茶，有促進活化脂肪“消耗”酵素的作用。
此成分為茶葉裡本來就含有的「兒茶素」。
順帶一提，兒茶素的濃度為一般煎茶的2倍。
改善大多是苦澀到不易入口飲用的情況，順口好喝便於持續飲用！
身體健康茶W（日本Coca-Cola）
・特定保健用食品
・搭配使用抑制用餐後脂肪的吸收、使醣的吸收趨於穩定的「難消化性糊精」。
・一日建議攝取量：餐後1瓶，1天以3瓶為基準。
出處：https://joshi-spa.jp
飲著重於因應餐後不想過度攝取「醣類」與「脂肪」上。
具體來說，可期待它於對抑制「脂肪」的吸收、
使「醣類」的吸收趨於穩定這雙重效果的發揮。
血液中的中性脂肪偏高、用餐經常攝取較多油脂的人，
適合開始對於餐後血糖値感到在意者飲用！
以上這些茶飲，可針對健康層面稍微有所輔助，
想維持健康體態，最重要還是要均衡飲食與運動喔～
這是怎麼一回事？有如寶石般的夢幻「藍色綠茶」開賣囉！
執筆者：YuMi寧
